건강관련 일반 글들을 정리해서 올립니다
여름철 야외 공원에서 진행된 행사 중 촬영된 사진입니다. 큰 나무 그늘 아래 흙바닥에 앉아 있는 젊은 여성(20대 중반, 파란색 민소매)이…
여름철 밤마다 찾아오는 무더위는 단순히 불쾌감을 넘어 우리 건강을 위협하는 요소입니다. 기온이 높은 밤이 지속되면 체온 조절 중추가 자극을 받아…
매년 본격적인 무더위의 시작을 알리는 초복이 다가오면 한반도의 기온은 급격히 상승합니다. 실제로 최근 질병관리청 온열질환 주의보 발령이 현실화되면서 야외 활동은…
보통 '지방간'이라고 하면 기름진 음식을 많이 먹어 살이 찌거나, 매일같이 술을 마시는 중장년층의 전유물로 생각하기 쉽습니다. 20대나 30대의 젊은 나이에는…
임플란트 수술 날짜를 잡고 설레는 마음으로 치과를 찾았던 제 지인이 상담 도중 뜻밖의 질문을 받고 당황했던 기억이 납니다. "혹시 골다공증…
임상학적으로 신장은 기능의 과반 이상이 상실될 때까지 자각 통증을 유발하지 않는 대표적인 '침묵의 장기'입니다. 최근 언론 기사를 통해 대두된 무더위…
현대인에게 가장 흔한 영양소 결핍 중 하나가 바로 비타민D 부족입니다. 실내 생활이 많아지고 자외선 차단제를 자주 사용하면서 충분한 햇빛을 받지…
아침 공복혈당을 측정했는데 예상보다 높게 나와 걱정된 적이 있으신가요? 전날 저녁을 적게 먹었는데도 공복혈당이 높다면 단순히 식사 때문만은 아닐 수…