여름철 야외 안전사고 예방 가이드 : 온열질환과 물놀이 안전수칙

4주 ago
chanchandad

여름철 야외 공원에서 진행된 행사 중 촬영된 사진입니다. 큰 나무 그늘 아래 흙바닥에 앉아 있는 젊은 여성(20대 중반, 파란색 민소매)이…

커피 하루 5잔까지는 안전…2~4잔은 심혈관 건강에 도움

1개월 ago

커피 하루 5잔까지 정말 안전할까? 2~4잔 섭취가 심혈관 질환 위험을 낮추는 의학적 원리와 카페인 권장량, 주의해야 할 질환까지 의학 지침을…

줄기세포 맞으러 일본 안 가도 된다” 2028년부터 국내 정식 치료 개시

1개월 ago

그동안 무릎 골관절염이나 난치성 만성통증, 혈액암 등을 겪는 환자들이 줄기세포 및 면역세포 주사를 맞기 위해 회당 수백~수천만 원을 들여 일본…

입속 파노라마 촬영, 국가 구강검진

1개월 ago

국민건강보험공단에서 실시하는 국가 구강검진을 받고 "충치 없음" 판정을 받았더라도 방심해서는 안 됩니다. 현재 시각적 육안 검사 위주로 진행되는 일반 구강검진은…

연명의료 결정 56%가 ‘가족 대리’… 존엄한 삶의 마무리를 위해 지금 준비해야 할 것

1개월 ago

임종 과정에 이른 환자가 스스로 연명의료 중단을 결정하는 비율은 여전히 절반에 미치지 못하며, 전체 연명의료 중단 결정의 약 56%가 가족의…

잠 못 드는 열대야, 오늘 밤 바로 꿀잠 자는 4가지 방법

1개월 ago

여름철 밤마다 찾아오는 무더위는 단순히 불쾌감을 넘어 우리 건강을 위협하는 요소입니다. 기온이 높은 밤이 지속되면 체온 조절 중추가 자극을 받아…

가만히 있을 때 다리가 미칠 것 같다면? 하지불안증후군 원인과 자가 관리법

1개월 ago

꽤 여러번 밤에 잠을 잘때면 다리가 마비되듯이 굳어지는 쥐가 나듯이 아픈 밤을 여러번 보냈습니다. 다리를 털거나 일어나서 다리를 안마해야 하는데…

초복 폭염 질병관리청 온열질환 주의보! 열사병 열탈진 증상 및 대처법 총정리

1개월 ago

매년 본격적인 무더위의 시작을 알리는 초복이 다가오면 한반도의 기온은 급격히 상승합니다. 실제로 최근 질병관리청 온열질환 주의보 발령이 현실화되면서 야외 활동은…

담배 피우면 젊은 나이에도 간에 ‘이것’ 쌓일 위험 높아지는 이유

1개월 ago

보통 '지방간'이라고 하면 기름진 음식을 많이 먹어 살이 찌거나, 매일같이 술을 마시는 중장년층의 전유물로 생각하기 쉽습니다. 20대나 30대의 젊은 나이에는…

여름철 삼계탕 대신 문어 선택이 내 몸을 살린 의학적 이유

1개월 ago

연일 이어지는 폭염 속에서 신진대사가 급격히 떨어지면 체력 저하와 만성 피로를 호소하는 이들이 늘어납니다. 한국의 전통적인 식문화에서는 초복, 중복, 말복의…